Streß adé-Entspannung durch Yoga und MeditationStreß adé-Entspannung durch Yoga und Meditation

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Stress adé - Entspannung durch Yoga und Meditation

Vermittlung unterschiedlicher Meditationstechniken (z.B. geführte, stille, aktive, naturverbundene Meditation) in Kombination mit Körper-Übungen gezielt für Schulter/Nacken/Rücken/Beckenboden, Achtsamkeits- u. Entspannungsübungen.

Soweit das Wetter es zulässt, finden die Übungen im Einklang mit der Natur unter freiem Himmel statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Einzelanwendungen jeweils 45 Min., die zur Auswahl stehen: Reiki-Anwendung, Fußentspannungsmassage, Tibetanische Klopfmassage, Energetische Ausgleichsmassage inkl. Energieausgleich, Energetische Pendelmassage inklusive Energieausgleich

3 x Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Willkommenscocktail am Anreisetag
2 x 4 Std. Meditationsprogramm 10-14 Uhr
2 x gesunde Pausensnacks
2 x Flaschen Wasser
2
x 1 Einzelanwendung am Nachmittag
Freie Nutzung des Hallenbades morgens und abends
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken

Preis pro Person im Doppelzimmer:         €  325,00
Einzelzimmerzuschlag:                              €    30,00
Arrangement buchbar ab 2 Personen